مقالات

تألیف:نوئل گرگ
ترجمه: ماندانا سپنتا
...

تألیف:
دکتر مهدی اصفهانی
...

همه زندگي ما يكسره مجموعه‌اي از عادت‌هاست و اغلب انتخاب‌هاي روزمره ما محصول يك تصميم‌گيري حساب شده‌است.

سعی کنید امکانات را فقط در شرایط معقول و طبق معیارهای پذیرفته شده درخواست به آنها بدهید.
* وسایل را فقط وقتی برایشان بخرید که استحقاق آن را داشته باشند ...

آیا محیط کارتان متناسب با علایق و سلایق‌تان نیست؟ شما می‌توانید با روش‌های زیر، محیط کار را به‌نفع خودتان تغییر دهید. مطمئن باشید تک‌تک ما توانایی ایجاد تغییر در زندگی و حل مشکلات پیچیده این کره‌ی خاکی را داریم.

مطالعات جدید نشان می دهد که پنج بیماری عمده روانپزشکی دارای الگوهای همپوشانی فعالیت ژنتیکی هستند.

مردم همواره از خود پرسيده‌اند كه مفهوم خوب زيستن چيست، چگونه بايد زندگي كنيم؟ اجزاي يك زندگي خوب چه چيزهايي هستند؟ نقش تقدير در اين ميان چيست؟

"سرچشمه های الهام و انرژی شما چیست؟ هدف یا انگیزه نیروبخش زحمت و تلاش شما چیست؟ از کجا تسلّی خاطر و شادمانی می یابید و دست آخر، گنج تان در کجا نهفته است؟"

همانطور که می دانیم یکی از اهداف روانشناسی مثبت گرا پیشگیری از اختلالات روانی از طریق رشد و پرورش نیرومندی های روانی در افراد است.

در دهۀ اخیر، انفجاری از علاقه نسبت به موضوع ذهن آگاهی به وجود آمده است، و الان اتفاقاً مسأله اینجاست که مردم فکر می کنند که دقیقاً معنای آن را می دانند، در حالی که واقعاً نمی دانند!