احساس ارزشمندی

تفاوت احساس ارزشمندی و کارامدی

بسیاری از مردم در تشخیص احساس ارزشمندی و کارامدی خود دچار مشکل می شوند. کارامدی و کفایت شخصی بر اساس باور واقعی نسبت به توانایی هایمان شکل می گیرد.

منظور از احساس ارزشمندی نحوه نگرش و قضاوت شما نسبت به خودتان است.
وقتی احساس ارزشمندی ما پایین باشد قادر به شکوفایی توانمندی هایمان نخواهیم بود و از مواجهه با مسائل جدید می پرهیزیم.
به این ترتیب احساس ارزشمندی پایین می تواند به احساس کفایت و کارامدی ضعیف منجر شود و توانایی مارا در حل بهینه مشکلات و مسائل محدود کند.

برشی_از_کتاب : احساس ارزشمندی
 اثر: دکتر_علی_صاحبی